Архив за месяц: Декабрь 2020

Рациональное питание – залог успеха в спорте.

08.12.2020В понедельник, 7 декабря, для пятиклассников УОР № 5 «Мастер-Сатурн» их классным руководителем Е. А. Сергеевой был проведен классный час по теме «Основы рационального питания спортсменов». В ходе мероприятия учащиеся узнали о требованиях, предъявляемых к рациону спортсменов, и сделали акцент на питании, конкретно, футболистов. Ведь энергозатраты участников такого вида спорта, как футбол, очень высоки. Особенно важную роль правильное питание играет для спортсменов младшего возраста. Мастер-сатурновцы вспомнили о жизненно важных органических соединениях, которые должны обязательно присутствовать в их питательном рационе.

Уткин снова вызван в сборную.

1Q3DPZ5G9pkВ понедельник, 7 декабря, юношеская сборная России (игроки 2006 г.р.) начала учебно-тренировочный сбор в Москве, который продлится до 15 декабря. Тренировки команды будут проходить в футбольном манеже “Спартак”. В рамках сбора младшие юноши сыграют два контрольных матча: 13 и 15 декабря. Соперники определятся в ближайшее время.
Для участия в сборе тренерский штаб во главе с Роланом Гусевым вызвал 23 футболиста. В их числе – воспитанник УОР № 5 «Мастер-Сатурн» Герман Уткин.

Классный час

7 декабря для учащихся 6 класса был проведен классный час «Секреты здорового питания». Цель данного мероприятия – воспитывать стремление учащихся к здоровому образу жизни, формировать умения эффективно заботится о своём питании, научить детей быть здоровыми душой и телом.
Мальчики вспомнили народные пословицы о правильном питании, сформулировали правила здорового питания, выполнили тест «Хорошо ли ты помнишь и соблюдаешь правила правильного питания?».
Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой.
Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Титков дебютировал в РПЛ.

HoF3i-4m3cQВ субботу, 5 декабря, в матче 17 тура Чемпионата России по футболу, столичный «Локомотив» на стадионе в Черкизово одержал победу над казанским «Рубином» со счётом 3:1. В конце поединка в составе «железнодорожников» в игру вступил воспитанник УОР № 5 «Мастер-Сатурн» Николай Титков, для которого это стало первым выходом на поле в матче Российской Премьер-лиги.
Поздравляем Николая с дебютом в РПЛ!

«Футбол для дружбы».

rp2HFmzuFuU«Футбол для дружбы» — это международная детская социальная программа, которая ежегодно реализуется компанией «Газпром» с 2013 года и включает в себя комплекс спортивно-образовательных мероприятий, проводимых в разных странах мира для продвижения здорового, активного образа жизни и воспитания у юных участников уважения к представителям разных культур. Со времени запуска проекта его география расширилась до 211 стран и регионов. В 2019 году в рамках финальных мероприятий программы состоялась самая многонациональная футбольная тренировка в мире. По её итогам «Футбол для дружбы» получил официальный сертификат GUINNESS WORLD RECORDS®.
5 декабря “Футбол для дружбы” провёл международный футбольный мастер-класс в рамках попытки установить новый мировой рекорд Гиннесса “Самое массовое футбольное онлайн-мероприятие в мире”.
В качестве наставников участников мастер-класса выступили легенда мирового футбола Роберто Карлос, многократные чемпионы мира по футбольному фристайлу Мелоди Донше и Андреас Цеткович, руководитель направления юношеского футбола и скаутинга футбольного клуба «Club Atlético Peñarol» (Уругвай) Пабло Цезар Торрес, генеральный директор молодежной академии футбола Барселоны Майк Путч, многие другие международные и российские звезды футбольного фристайла.
Воспитанники УОР № 5 не остались в стороне от этого мероприятия. 65 мастер-сатурновцев 2009, 2008, 2005 гг. р. и игроки молодёжной команды училища олимпийского резерва в минувшую субботу присоединились к огромной армии участников мастер-класса.

Особенности питания спортсменов.

В пятницу, 4 декабря, в рамках работы по правильному питанию для восьмиклассников УОР № 5 был проведен классный час «Особенности питания спортсменов». Классный руководитель О. М. Гусева рассказала о том, что правильно подобранный рацион дает спортсмену много преимуществ: оптимальную отдачу от тренировок; быстрое восстановление организма в период между тренировками и соревнованиями; поддержание идеального веса и отличной физической формы; снижение риска травм и болезней.
Ребята подготовили сообщения, используя Интернет-ресурсы и дополнительную литературу, об основных требованиях к спортивному питанию, о пищевом рационе для спортсменов, о продуктах, содержащих белки, жиры и углеводы, необходимые для правильного питания футболистов. Итогом классного часа стало единогласное решение о том, что питаться спортсменам надо правильно, чтобы показывать хорошие результаты без ущерба для здоровья!

Юношеская лига России.

В субботу, 5 декабря, в Москве мастер-сатурновцы провели матчи 12 тура Юношеской футбольной лиги России сезона 2020/2021 с воспитанниками школы ФК «Строгино».
Перед началом отчётных противостояний москвичи пребывали на двенадцатых позициях турнирных таблиц ЮФЛ-2 и ЮФЛ-1 в то время, как егорьевцы располагались шестью строчками выше. Так что наверняка поклонники подмосковных футболистов надеялись на значительное пополнение очкового багажа своих любимцев по итогам встреч. Но тем то и интересен футбол, особенно юношеский, что строить в нём прогнозы – дело неблагодарное. Очередные доказательства чему мы, к сожалению, получили в минувшую субботу.
Хотя, судя по тому, как активно подопечные Олега Мазура с первых минут начали терзать оборонительные порядки соперников, создалось впечатление, что им не составит особого труда одолеть строгинцев.
Уже на 4 минуте Артём Быковский обязан был забивать. Но сначала его удар с позиции «прямой наводки» голкипер отбил ногами, а добивание 19-го номера «Мастер-Сатурна» пришлось выше цели. Спустя секунды Быковский вновь выступил в роли наконечника атаки егорьевцев, которая не завершилась взятием ворот лишь благодаря безупречной игре на выходе вратаря «Строгино». Наконец, на 15 минуте нападающий подмосковной команды добился своего. Чему в немалой степени способствовал Владимир Панарин, до конца доработавший эпизод и исполнивший голевую передачу на Быковского.
Открыв счёт, мастер-сатурновцы не сбавили оборотов, и на 20 минуте Семён Семёнов на входе в штрафную площадь обманными движениями мастерски раскачал защитников и пробил в дальний угол – хозяев в который уже раз выручил голкипер. Через 3 минуты Быковский убежал один на один с вратарём, но пробил мимо «рамки». 41 минута: Илья Жбанов здорово выстрелил по воротам, но снова «Браво!» стражу последнего рубежа обороны «Строгино».
В общем, ещё по итогам 1 тайма егорьевцы вполне могли в свою пользу решить все вопросы о победителях встречи. Но вместо этого за 2 минуты до перерыва позволили хозяевам отыграться.
Мало того, спустя 24 секунды после антракта в воротах «Мастер-Сатурна» побывал второй мяч.
На 49 минуте строгинцы остались на поле в численном меньшинстве. За игру руками вне пределов штрафной площади с поля был удалён их голкипер. Но, несмотря на это, через пять минут москвичи наверняка развили бы своё преимущество, если бы не уверенная игра на последнем рубеже Романа Мазаева.
На 61 минуте футболисты из Егорьевска, наконец, отыгрались. Исмаил Дибиров, ворвавшись в штрафную площадь, оставил не у дел едва ли не полкоманды оппонентов и направил мяч в район вратарской, где расторопнее всех оказался Семён Емелин, сравнявший счёт.
В оставшиеся полчаса игрового времени отличные шансы вывести свою команду вперёд были и у Жбанова, и у Дибирова, и у Быковского. Впрочем, ни в коем разе нельзя утверждать, что хозяева только и занимались тем, что отбивались. Дерзости строгинцев хватило на то, чтобы под занавес встречи дважды на полном серьёзе «огрызнуться» в контратаках. В первом случае мяч пролетел в сантиметрах от створа ворот, а во втором зацепил штангу с внешней стороны. В итоге боевая ничья – 2:2.
Ну, а результат следующего противостояния с участием команд ЮФЛ-1 стал для егорьевцев и их болельщиков настоящим разочарованием. Проблемы гостей начались на 17 минуте, когда после удара игрока «Строгино» мяч попал в штангу и от неё залетел в ворота.
На 34 минуте Кирилл Першин вернул равенство на табло. Но последнее слово в 1 тайме осталось за хозяевами. На 43 минуте каркас ворот вновь сыграл не за мастер-сатурновцев, поскольку мяч, отскочив от штанги, наткнулся на Илью Коротких и рикошетом от него угодил в сетку.
Но у болельщиков подмосковной команды ещё оставались надежды на то, что подопечные Ивана Бережного, как неделей ранее в противоборстве с «Зенитом», найдут в себе силы исправить ситуацию. Однако, увы, на 57 минуте мяч в третий, а через 8 минут в четвёртый раз навестил ворота егорьевцев. И хотя сразу же после четвёртого пропущенного гола Матвей Богатов сократил до двух мячей отставание своей команды в счёте, на большее его команды не хватило. 2:4 – безрадостное для «Мастер-Сатурна» завершение дня несбывшихся надежд.

Юношеская лига России.

В субботу, 5 декабря, в Москве мастер-сатурновцы проведут матчи 12 тура Юношеской футбольной лиги России сезона 2020/2021 с воспитанниками школы ФК «Строгино».
Расписание футбольных встреч: ЮФЛ-2 – 11:00, ЮФЛ-1 – 14:00.
Обращаем Ваше внимание на то, что встреча с участием команд ЮФЛ-1 будет транслироваться в приложении «Триколор Кино и ТВ» в онлайн-проекте «Большой эфир»! Матч ЮФЛ-2, как и обычно, можно будет посмотреть на Ютуб-канале ЮФЛ.
Следите за онлайн-трансляциями поединков!

Прямая трансляция ЮФЛ-2

Прямая трансляция ЮФЛ-1

Молодёжное Первенство России.

В среду, 2 декабря, в Егорьевске в матче 12 тура Молодёжного Первенства России по футболу команда УОР № 5 «Мастер-Сатурн» сразилась с лидером группового этапа – питерским «Зенитом».
Несмотря на то что хозяева поля заметно отстают от гостей из «Северной Пальмиры» в турнирной таблице в дебюте встречи они выглядели, пожалуй, предпочтительнее оппонентов. На 8 минуте подопечные Юрия Чапленкова были очень близки к успеху. Владислав Саусь после прохода по левому флангу исполнил острейшую передачу на линию вратарской набегавшему Владимиру Павленко, которому не удалось в касание поразить цель. Спустя 5 минут едва не состоялся автогол в ворота «Зенита». Гостей выручил голкипер, вытащив из-под перекладины мяч, который направил туда защитник, пытаясь прервать подачу Юрия Землина. Через 6 минут страж последнего рубежа обороны команды с берегов Невы вновь был на высоте, самоотверженно бросившись в ноги готовому нанести удар Павленко.
Ну, а затем настал черёд уже зенитовцам проявить себя в атаке. И отработали они в этом компоненте куда более продуктивно. На 22 минуте экс-мастер-сатурновец Данила Варичев влёт выстрелил по цели – выше. А спустя 7 минут мяч в первый раз наведался в ворота егорьевцев. Гости на этом не успокоились и за 9 минут до перерыва упрочили своё преимущество в счёте, подытожив 1 тайм.
События во второй половине встречи развивались по тому же сценарию, что и до антракта. Мастер-сатурновцы вновь настойчиво рвались вперёд, активно вступали в единоборства и на 76 минуте едва не добились своего. Саусь передачей нашёл дежурившего метрах в девяти от ворот Александра Поповича, удар которого, к сожалению, в последний момент успел блокировать защитник. Однако заключительный отрезок матча хозяева провели из рук вон плохо. Через 3 минуты после упущенного егорьевцами шанса сократить отставание их оппоненты довели счёт до крупного, после чего мяч ещё дважды наведался в ворота УОР № 5.
В компенсированное арбитром время поединка Максим Кайнов едва не забил «гол престижа». Но, видно, не судьба – мяч после его удара «со второго этажа» угодил в штангу. В итоге 0:5, болезненное поражение «Мастер-Сатурна».

Молодёжное Первенство России.

В среду, 2 декабря, в Егорьевске состоится матч 12 тура Молодёжного Первенства России по футболу с участием команд УОР № 5 «Мастер-Сатурн» и ФК «Зенит» Санкт-Петербург.
Начало встречи в 13:00.
Напоминаем, что в соответствии с постановлением Губернатора Московской области о продлении запрета на массовые мероприятия со зрителями болельщики на трибуны допускаться не будут.
Пресс-служба УОР № 5 планирует проведение онлайн-трансляции поединка.
(Видеооператор – Алексей Пронин).

Бронзовый призёр чемпионата Беларуси.

FKnVNKJL-GQВоспитанник УОР № 5 «Мастер-Сатурн», голкипер ФК «Торпедо-БЕЛАЗ» Алексей Козлов стал бронзовым призёром чемпионата Беларуси. Об этом стало известно 28 ноября, когда в головокружительном поединке последнего тура его команда на выезде вырвала победу у «Витебска» (3:2) и в заочном споре за третье место обошла «Неман» и брестское «Динамо». Таким образом, впервые в истории «автозаводцы» взошли на пьедестал.
Поздравляем Алексея с этим успехом!

Для слабовидящих

Календарь

Декабрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя   Янв »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Социальные сети