УОР № 5

В понедельник, 7 декабря, для пятиклассников УОР № 5 «Мастер-Сатурн» их классным руководителем Е. А. Сергеевой был проведен классный час по теме «Основы рационального питания спортсменов». В ходе мероприятия учащиеся узнали о требованиях, предъявляемых к рациону спортсменов, и сделали акцент на питании, конкретно, футболистов. Ведь энергозатраты участников такого вида спорта, как футбол, очень высоки. Особенно важную роль правильное питание играет для спортсменов младшего возраста. Мастер-сатурновцы вспомнили о жизненно важных органических соединениях, которые должны обязательно присутствовать в их питательном рационе.