УОР № 5

Во вторник, 17 ноября, в рамках антидопинговой работы воспитанники УОР № 5 2002 г. р. приняли участие в дискуссии на тему «Риски и последствия использования БАД».
Воспитатель Н. В. Фролова рассказала о том, что пищевые добавки широко распространены в спортивной среде, однако эффективность большинства из них вызывает сомнение.
Употребляя БАДы, спортсмены рассчитывают на ускоренную адаптацию к тренировкам, сокращение времени на восстановление, обеспечение организма энергией, улучшение спортивных результатов. Однако лишь незначительное число используемых спортсменами добавок обладают положительными эффектами, подкрепленными достоверными научными данными. В основной же своей массе они опасны для здоровья и содержат допинг.
Прежде чем решиться на прием той или иной добавки, ответственный спортсмен сначала убедится в том, что это ему действительно необходимо и не сопряжено с риском для здоровья и спортивной карьеры. Приняв решение о приеме БАД, следует применять препараты, выпущенные производителями, имеющими солидную репутацию и использующими качественное оборудование. Прежде всего это относится к продукции всемирно известных международных фармацевтических компаний. Необходимо помнить, что 80% спортивного питания на российском рынке составляют подделки, которые могут содержать запрещенные в спорте вещества. Особенно осторожно следует относиться к приобретению БАДов через интернет.
Спортсмен должен знать о существовании антидопинговых правил, которые накладывают на него ответственность за всё, что попадает в его организм. Незнание их не освобождает спортсмена от ответственности за положительный результат допинг-пробы.
В ходе дискуссии ребята высказывали свои мнения, вступали в споры, отстаивали свои точки зрения по данной проблеме.
Итогом мероприятия стало единогласное решение о том, что прием добавок допустим только после консультаций со спортивным врачом. И если есть хотя бы минимальные сомнения в безопасности пищевых добавок, следует отказаться от их приема.